40代女性の乾燥肌、保湿ケア

肌老化が加速する40代の乾燥対策

40代になると、乾燥に加え、シミ、シワ、たるみなどが増えてきます。これらは女性ホルモンの減少、代謝低下、活性酸素の増加などが主な要因です。40代以降の保湿、美肌対策について紹介します。

●ヒト型セラミドでバリア機能改善
肌トラブルの原因の一つにバリア機能の乱れがあります。紫外線やアレルゲンなどの外部刺激が入りやすくなり、炎症やしみ、シワなどの原因となります。角質層のバリア機能を改善するためにはヒト型セラミドなどの保湿成分を補給する事が有効です。その他、ヒアルロン酸、アミノ酸などの潤い成分、ワセリン、スクワランなどの皮脂膜を補うクリーム等を使用することで、乾燥による肌トラブルは改善します。

●女性ホルモン対策
40代に入ると更年期を迎え、女性ホルモンはかなり減少します。肌のハリ、細胞活性化を促進する女性ホルモンが減るため、ターンオーバーが遅れたり、シワやたるみが増加します。ホルモンバランスの改善には、植物エストロゲンが含まれているイソフラボン、ザクロなどの栄養素が有効です。その他、更年期症状の緩和にはプラセンタを配合したサプリ、プラセンタ注射なども有効です。

●抗酸化対策
加齢、ストレス、紫外線などによって活性酸素は発生します。活性酸素は細胞を錆びつかせたり、過酸化脂質の発生を引き起こします。その結果、シミやシワ、代謝の低下などを引き起こします。活性酸素を阻害するためにはビタミンC配合の化粧水が有効です。また、ビタミンC、Eを配合した食事、鮭などに含まれるアスタキサンチン、緑茶に含まれるカテキンなどにも、活性酸素を阻害する働きがあります。

●生活習慣改善
加齢と共に血行不良や代謝低下が進み、セラミドの産生力も低下します。その為、日頃から有酸素運動を取り入れる事をおすすめします。30分程度のウォーキングを週に数回程度取り入れる事をおすすめします。有酸素運動は血流が改善し、基礎代謝もあがります。また、睡眠時間をしっかり確保することで成長ホルモンが分泌し、肌のターンオーバーは進みます。

40代乾燥肌化粧水 おすすめ5選!

40代になると皮膚の加齢変化により、乾燥しやすくなります。代謝の低下によるセラミドの減少、女性ホルモンによる肌の潤いやハリの低下、活性酸素の増加などが主な原因です。ここでは40代女性におすすめの乾燥肌化粧水をピックアップしました。

1位 アスタリフト



Point<1>セラミドなどの保湿成分配合
洗顔後に使用するジェリー状美容液にはヒト型セラミドを豊富に配合。水分保持機能を改善するセラミド3、小じわの改善をサポートするセラミド6Ⅱ、バリア機能を改善するセラミド1を配合しています。

その他にも、角質層に潤いを補給する3種類のコラーゲン、ヒアルロン酸なども配合。角質層の潤いをしっかり保持し、肌の乾燥を改善します。

Point<2>抗酸化成分で肌老化対策
肌老化の原因の一つが活性酸素です。紫外線や加齢などによって発生し、シミやシワの原因となります。アスタリフトには活性酸素を阻害するアスタキサンチン、ビタミンC誘導体を配合

ビタミンC誘導体には抗酸化作用に加え、毛穴の引き締め作用や肌荒れ、ニキビを抑える作用もあります。

Point<3>代謝の促進もサポート
アスタリフトの化粧水にはビタミンA(パルミチン酸レチノール)やリコピン(トマト果実エキス)を配合。ビタミンAは古い角質を取り除き、ターンオーバーを促進します。リコピンは血流改善作用があり、肌代謝の改善をサポートします。

価格(税込) 1,080円 送料無料
容量 ジェリー美容液、化粧水、美容液、クリーム
美容成分 セラミド、アスタキサンチン、リコピン、ビタミンC誘導体など



2位 ラクトフェリンラボ



Point<1>セラミドなど潤い成分豊富に配合
ラクトフェリンには3種類のヒト型セラミドを配合。肌水分の保持とバリア機能を改善し、潤いをしっかりキープします。

さらに、天然保湿因子となるアミノ酸やコラーゲン、ヒアルロン酸なども豊富に配合。減少しやすいセラミドや天然保湿因子を補給し、乾燥肌を改善します。

Point<2>ラクトフェリンでエイジングケア
ラクトフェリンは哺乳類の母乳などに含まれる「多機能タンパク質」です。メタボやアレルギーなどへの効果に加え、皮膚のエイジングケアにも有効な成分です。

ラクトフェリンラボには高濃度のラクトフェリンを配合。細胞を活性化する作用があり、肌のハリや弾力を改善する作用に優れています。さらに、シミの発生を予防や保湿対策にも有効です。

Point<3>無添加で低刺激
ラクトフェリンラボは無添加にもこだわり。アルコールや合成香料、パラベン、石油系界面活性剤などは無添加。敏感肌に安心です。天然精油のダマスクローズを配合し、リラックス効果もあります。

価格(税込) 1,000円 送料無料
容量 化粧水、ジェルセラムなど
美容成分 セラミド、ラクトフェリン、アミノ酸、コラーゲンなど



3位 アヤナス



Point<1>ヒト型セラミドなどで保湿ケア
アヤナスには保湿に欠かせないヒト型セラミドを配合。ナノ化したセラミドが角質層にしっかり浸透します。セラミドは角質細胞間脂質となり、肌水分をしっかり保持。さらに、外部刺激から肌を守る働きもあります。

Point<2>肌のハリ、弾力を改善
アヤナスには肌のハリ、弾力を改善する植物エキスも配合。海藻由来のCVアルギネートは細胞を活性化する作用があります。その他、血流改善作用のあるジンセンX、ビルベリー葉エキスが代謝を改善します。

Point<3>炎症、酸化を抑制
アヤナスには炎症を抑えるコウキエキス、活性酸素を阻害するローズマリーエキスなども配合。炎症や紫外線による活性酸素を抑えることで、シミやニキビを予防します。

価格(税込) 1,480円 送料無料
容量 化粧水、美容液、クリーム
美容成分 ヒト型セラミド、CVアルギネート、コウキエキスなど



4位 米肌



Point<1>ライスパワーNO.11で保湿ケア
米肌にはお米を発酵させて作ったライスパワNO.11を配合。ライスパワーNO.11にはアミノ酸、ペプチド、糖類などが含まれています。セラミドを産生する作用があり、水分保持能を改善する効果があります。

Point<2>代謝を促進する発酵エキス配合
米肌にはビフィズス菌発酵エキス、大豆発酵エキスが含まれています。ビフィズス菌発酵エキスには紫外線などによってダメージを受けた細胞を修復する作用があります。

大豆発酵エキスにはイソフラボンが含まれています。抗酸化作用があり、紫外線やストレスで発生する活性酸素を阻害し、肌老化を予防します。さらに細胞を活性化する作用もあり、エイジングケアをサポート。

価格(税込) 1,500円 無料
容量 石鹸、化粧水、美容液、クリーム
美容成分 ライスパワNO.11、大豆発酵エキス、ビフィズス菌発酵エキスなど



5位 ヒフミド



Point<1>ヒト型セラミドを豊富に配合
ヒフミドにはセラミド1、セラミド2、セラミド3が配合されています。肌水分の保持機能、バリア機能を改善し、潤いを持続します。小じわの改善作用もあり、エイジングケアをサポート。

Point<2>無添加で低刺激
ヒフミドは敏感肌にも使える低刺激にこだわり。エタノール、パラベン、香料、着色料は不使用です。小林製薬は原料、製造過程において厳しい品質管理を行っており、安心です。

価格(税込) 980円 送料無料
容量 クレンジング、石鹸、化粧水、クリーム
美容成分 3種類のヒト型セラミドなど



保湿とエイジングケアをサポート


肌老化の原因となる活性酸素を阻害
代謝を促進してハリ、弾力を改善
保湿成分で潤いをしっかり補給

40代になると女性ホルモンや代謝の低下によって乾燥やシミ、シワなどができやすくなります。さらに、ターンオーバーが低下して肌老化が進行します。アスタリフトの化粧水には老化の原因となる活性酸素を阻害するアスタキサンチン、ビタミンC誘導体、血流改善作用のあるリコピンなどを配合し、肌老化を改善します。

また、ビタミンA誘導体が肌代謝を活性化してターンオーバーを改善します。ヒアルロン酸やコラーゲンを配合することで角質層に潤いも補給します。先行美容液にはヒト型セラミドを配合し、角質層のバリア機能を改善して肌水分をしっかりキープします。 アスタリフトの公式サイトへ


40代女性のエイジングケア



40代になるとエイジングケアも欠かせません。乾燥だけでなく、シミやシワなどの肌老化が発生しやすくなります。ここでは40代のエイジングケアケアについて紹介します。

・シミ対策
40代のシミは老人性色素斑が増えます、紫外線を浴びることで発生するメラニン色素が、ターンオーバーの遅れなどによって色素沈着を起こします。頬骨や目尻に大きいシミや小さいシミが出来やすくなります。

シミの改善に有効なのはビタミンC誘導体、ハイドロキノンなどの化粧品です。ビタミンC誘導体にはシミの原因となるチロシナーゼ酵素を阻害する作用があります。ハイドロキノンには出来てしまったシミを薄くする作用があります。ただ、ハイドロキノンは刺激が少し強くなります。その他、美容皮膚科ではレーザー治療も行っています。濃くなってしまったシミにはレーザー治療が有効です。


・シワ対策
40代になるとシワ、たるみも気になります。シワやたるみは加齢、紫外線などによる真皮のコラーゲンやエラスチンの老化が原因です。コラーゲンやエラスチンなどを強化するためには、真皮の線維芽細胞を活性化することが大切です。

コラーゲン対策ではピーリングが有効です。フルーツ酸などを配合した石鹸を利用して古い角質を除去する作用があり、代謝を活性化します。その他、ビタミンA誘導体の一つ、レチノールにも古い角質を取り除く作用があり、コラーゲン合成をサポートします。

その他、浸透性に優れた新型ビタミンC誘導体「APPS」もコラーゲン合成作用や抗酸化作用に有効です。シワだけでなく、シミやニキビにも有効な美容成分です。敏感肌にはナイアシンアミドを配合した美容液などがおすすめです。


年代別乾燥肌化粧水

20代乾燥肌

皮脂の分泌、角質の水分も十分ですが、20代後半から徐々に乾燥肌に。肌水分を補給する化粧水について
20代化粧水はコチラ

30代乾燥肌

乾燥から肌が老化しやすくなる30代。角質層に水分と脂質を補給してバリア機能を改善する化粧水について
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40代乾燥肌

女性ホルモンや肌水分が減少してくる40代。角質の水分保持、コラーゲン対策が欠かせません。
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50代乾燥肌

女性ホルモンが大幅に減少する50代。乾燥、活性酸素、コラーゲン減少などによる肌老化対策。
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米肌
肌水分保持機能、セラミド産生作用などのあるライスパワーNO.11や保湿成分を豊富に配合。
アヤナス
ヒト型ナノセラミドが角質層にしっかり浸透し、バリア機能を改善。抗炎症作用のある植物エキスなども配合。
サエル
保湿と美白成分たっぷり。バリア機能を改善するセラミド、美白成分「アルブチン」などを配合。
40代女性におすすめの乾燥肌化粧水について。女性ホルモンの分泌も減り、どんどん乾燥しやすくなる40代におすすめの化粧水、保湿ケアについて解説します。